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路上。
卿暖暖脑海中，排着锻炼身体计划表。
从明日起，卯时至辰时，她沿着主峰的山，戴着手环、脚环，负重跑步锻炼。
巳时、午时练习《龙御九天》，末时、申时练习《寒冰异焰》。
酉时、 戌时尝试炼丹，亥时至寅时修炼灵力。
负重锻炼到，戴着一百斤的，铁脚环和铁手环，相当于没带为止。
练习剑法、法术和修炼灵力，除非历练或有意外，否则，便雷打不动，一直不停。
至于炼丹，炼制成功后，便将多余时间，分给灵力修炼。
将所有计划都安排完成后，卿暖暖又想起了那块记录体质、灵体运用的玉简。
她的体质是灵霉之体，实际上是两种体质。即言灵之体和霉厄之体。
拥有言灵之体的人，若在凡界，言出法随。
先前她发现的，与拥有者牵扯越深，恶意越大，效果�
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