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“练？怎么练？”
听到张星落又把话题说到了练字上，众人知道要到重点了，一个个都认真了起来。
“练，顾名思义，就是锻炼，就是练身，练心，也是练气！”张星落解释道，“通过合理的方法锻炼身心，好让自己身体内的阳气变的更加凝练，这样其损耗速度就会大大降低，比如说你们一开始打的太极拳就是这样。”
张星落说着，轻轻的做了一个起手式，极为的标准和潇洒。
“普通人所打的太极拳只是其形而无其意，所以只能当做一套锻炼身体的方法而已。这样通过身体全方位的锻炼虽然也能起到微弱的作用，但是事倍功半！”随着张星落的动作，一道无形的气流慢慢的汇聚在了他的掌心之中，然后流动了起来，“只有随意动，静内心，才可跟着太极拳意练本心！”
说到这里，张星落便停住了嘴，有些东西，是无法用言语完整的表达出来的。就像很多师傅虽然本事很大，但徒弟也只能学会一二而已。
周围的老头老妈子们都是活了一大把岁数的人，知识分子也不在少数，自然也是知道“只可意会不可言传”这句话的含义。
张星落虽然修炼的不是太极心法，但是功夫到了一定境界，总是会有异曲同工之妙的。
左手揽抱阳，右手揽月。
张星落就这么认真的从起手势一直打到了十字手的收手势。
“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”
等到张星落一通拳打下来后，额头上已经微微见汗了。不等众人反应过来，他便念出了太极拳的口诀。这样理论配上实际，才是最好的教导。
老李头是最先陷入沉思的，他的底子好，领悟力也不差，所以在张星落言传身教下，很快的进入到了一种沉静的思考状态。
紧接着，又有几个老头子也进入到了一种心静的状态中，不知不觉的摆起了起手式。
“不错不错！”张星落点了点头，自己的精力没有白费，刚才他的一通拳法打出可是动用了他目前所能用的最大功力。
那道掌心之中的微弱无形气流便是自身的内劲引动的少许天地元气！
“这样下来，我这个半吊子师傅也算是尽心尽力了，剩下的，就看他们的领悟力和造化了！”张星落暗暗的笑了起来，然后冲着一旁只能当武术表
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