天才一秒记住【飞天文学网】地址：www.srtq.net
大家好我是路媛，这一期我们接着讲粤菜。
第一道，北葵炒三爽。
在广东这片富饶的土地上，美食文化源远流长。
其中，北葵炒三爽作为粤菜中的一道佳肴，以其独特的选材和烹饪技巧，赢得了无数食客的赞誉。
【北葵，又称青瓜，是这道菜的主要食材之一。
在广东，新鲜的北葵是四季不断的，其口感清脆，水分足，是炒菜、做汤、凉拌的上佳选择。
三爽则指的是爽口、爽脆、爽滑的食材，通常指的是木耳、胡萝卜和山药。这三种食材不仅口感独特，营养价值也极高。】
在烹饪北葵炒三爽时，首先要确保食材的新鲜度。
新鲜的北葵要挑选颜色鲜绿、水分足的；木耳则要选择肉厚、颜色黑亮的；胡萝卜要挑选表皮光滑、颜色鲜红的；山药则要选择质地坚实、无须根的。
烹饪过程中，先要
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！